De Dorn- Methode is een zeer effectieve manier om iemand op een eenvoudige manier weer helemaal recht te zetten, door beenlengteverschil en wervelblokkades te corrigeren.

Je kunt zelf met behulp van de zelfhulpoefeningen vanuit de Dornmethode ook heel goed helpen. Wanneer je deze oefeningen goed uitvoert kun je zelf je nek- en rugklachten verminderen, je houding en je mobiliteit verbeteren en automatisch ondersteunt het ook nog eens je organen (dus ook klachten zoals bijv. buikpijn kunnen minder worden).